Rés a pajzson

Mintha mostanság nagyobb rés lenne a pajzson. Bár öntjük befelé, amit csak lehet, mégsem jelenik meg a több, mégis azzal küzdünk, hogy továbbra se legyen sokkal kevesebb. Veszteségek időszakát éljük, legyen az anyagi, érzelmi vagy személyi – barátság, párkapcsolat minőség, stb. – szintjén. Ahogy sikerül befoltozni egy lyukat, feldolgozni, egyensúlyba hozni egy-egy felborult minőséget, ott a következő, vagy párhuzamosan több feldolgozandó: ez az időszak arról szól, hogyan tudunk kifejleszteni, megerősíteni megküzdési stratégiákat.

Sokan abban hisznek, csak a pozitívra kell fókuszálni ahhoz, hogy maradjon erőnk. Én abban hiszek, ha szélsőségesen csak a pozitívra fókuszálunk meggyengülhet a megküzdési képességünk, amit ugyanúgy edzésben kell tartani, mint bármelyik izmunkat. Sokaknak ez az "izom" most, mikor muszáj feladatokra reagálni, túlfeszül, vagy egyszerűen nem tud működni. .

Ideje elfogadni a helyzetünket, olyannak, amilyen, nem túl szépítgetve, elterelve figyelmünket azokról a pontokról, ahol tenni kellene valamit ahhoz, hogy pozitív változások jöhessenek. Csak arra tudunk felkészülni, azzal tudjuk felvenni a versenyt, amiről belátjuk, hogy probléma lehetőség, megoldás után kiált. Nem aggódnunk kell, nem megijednünk kell, hanem alkalmazkodni új helyzetekhez, kialakítva működő megküzdési módokat.

Sokan most nem azért mennek keresztül mentálisan nehéz időszakon, mert annyira nehéz időszak lenne, hanem mert út közben elfelejtették edzeni a belső erőt, és azt a bizonyos megküzdési izmot", bízva abban, hogy majd más megoldja a problémás helyzeteket.

Májushoz szét kell nézni, fel kell térképezni, hol is tartunk, merre is szeretnénk tartani, és ehhez milyen lehetőségek adottak. A lehetőségek sokszor azért nem tűnnek fel, mert észrevételükhöz erősítenünk kell mentális stabilitásunkat, hiszen az adja a látószöget, és az erőt a kitartáshoz, a kreativitáshoz, a feladattal való együttműködéshez. Kell a pozitív meglátásának képessége, de a realitás befogadásának képessége is fontos!

(Ha úgy érzed segítségre van szükséged belső erő, nagyobb látószög visszaszerzéséhez, keress: konzultációk )